Durante los últimos 10 años he ido poco a poco aumentando mi peso hasta sobrepasar la barrera de los 3 dígitos. Con el tiempo uno se va acostumbrando a ese sobrepeso y no sales de tu zona de confor y te crees que eso es como es. Cuando pasas los cincuenta años, te empiezas a dar cuenta que tu metabolism ha cambiado y tu cuerpo reacciona de manera distinta que antes. Había estado por encima de los 3 dígitos casi cinco años y me di cuenta que esto no podia seguir así. Decidí volver mi estado físico anterior, pero me me di cuenta que por mi cuenta iba a resultar difícil. Fue entonces cuando consulté a FitnessTMB que me ofreció un programa que me diese esos resultados en un periodo relativamente corto. Empecé en Febrero con el objetivo de perder 4kg en tres meses. La forma que utiliza el programa es una combinación de ejercico, una nutrición adecuada y modificando los malos hábitos. Hec me ha apoyado activamente y seguido de cerca en los buenos y malos momentos. My progreso ha sido continuo y por tanto estoy seguro que los cambios serán a largo plazo. Finalmente, me allegro de comunicar que he superado mi objetivo y he bajado mas de 6 kilos.