Hidratación

La mayoría de las personas están incorrectamente hidratadas y esto puede tener un efecto importante no solo en cuanto a físico, pero también en cuanto así función cognitiva y emocional. El cuerpo humano consiste aproximadamente en un 65% de agua. El programa de transformación te enseñará como aumentar tu hidratación y observar sus múltiples beneficios.

Los beneficios de estar hidratado:

• Mejora el rendimiento físico.
• Tiene efectos pósitos sobre los niveles energéticos y la función cerebral.
• Ayuda a bajar de peso.
• Mejora la toma de decisiones.
• Aumenta la calidad de la piel.
• Aumenta la habilidad del cuerpo en la eliminación de desechos.